Cómo Hacer un Mapa Mental para Conectar Ideas
Por qué los Mind Maps Ayudan a Conectar Ideas
Los Mind Maps, o Mapas Mentales, potencian nuestra capacidad de memorización y de asociación de ideas debido a una serie de principios. Te contamos en detalle de qué trata cada uno:1. Pensamiento Radial:
¿Qué sucede cuando escuchas una canción, hueles una rosa o comes un helado? Cualquiera de estas acciones provoca un conjunto de pensamientos asociados en nuestro cerebro. De esta manera, cada olor, sabor, sonido o sensación puede ser representado como una esfera central de la que parten decenas, cientos o incluso miles de pensamientos. De este proceso mental deriva lo que se conoce como “Pensamiento radial”, cuya principal manifestación es el Mapa Mental. Tu cerebro es una Maquina de Asociaciones gigante; para ponerla en funcionamiento solo necesitas la “clave” adecuada.2. Los Hemisferios del Cerebro:
La ciencia pone de manifiesto que nuestro cerebro está dividido en dos hemisferios: el izquierdo y el derecho, los cuales realizan una amplia gama de tareas intelectuales, llamadas “habilidades corticales”. Éstas incluyen: lógica, ritmo, líneas, color, listas, ensoñación, números, imaginación, palabra y estructura general. Cuanto más integradas estén estas habilidades, más capacidad cerebral tendremos para memorizar. Así, un Mapa Mental, a diferencia de otros métodos de estudio, activa numerosas habilidades corticales, favoreciendo una rápida memorización.3. El poder de las imágenes
“Una imagen vale más que mil palabras”. Esta sencilla frase ilustra perfectamente este tercer punto. Las imágenes activan numerosas habilidades corticales, lo que, una vez más, mejora nuestra memorización y nuestra capacidad de asociar ideas y conceptos. Distintas personas tienen distintos estilos de aprendizaje, pero está demostrado que, de media, tenemos un porcentaje de reconocimiento de imágenes de entre un 85 y 95%. Por lo tanto, un mind map, que es esencialmente una imagen una vez elaborado, es un recurso ideal para estimular esta actividad cerebral.Cómo Hacer un Mapa Mental para Conectar Ideas
Una vez vista la teoría, pasemos a la práctica y veamos cómo los mapas mentales te pueden ayudar en tus estudios. Es importante destacar que esta conexión de ideas tiene lugar tanto durante la creación y el estudio del mapa mental como posteriormente, al intentar recordarlo.
Veamos cómo funciona esta conexión durante
la creación de un mind map: Supongamos que queremos hacer un mapa mental
sobre Miguel de Unamuno, el escritor y filósofo español. El primer
paso sería crear nuestro nodo central:
El siguiente paso es llevar estas ideas al
siguiente nivel e ir desarrollándolas. En este proceso de elaboración
del mapa mental es precisamente donde reside parte de su magia. Mientras
lo creas estás aprendiendo y realizando un proceso mental, resumiendo
todo el temario que tienes que estudiar, lo que favorece la conexión de
ideas.
Por último, es muy recomendable añadir recursos visuales como imágenes, para hacer el mapa aún más visual.
La elaboración de mapas mentales es un proceso que puede realizarse tanto individualmente como en grupo. Es por eso que muchos relacionan los mapas mentales con el pensamiento colectivo o la lluvia de ideas. Cada participante hace suya cada una de las ideas y sus relaciones expresadas en el mapa, lo que ayuda a “llenar lagunas” mediante conexiones en las que antes no habíamos pensado, incentivando la generación de nuevas ideas.
Una vez que tenemos el conjunto de ideas con las que empezar a trabajar, ExamTime nos permite también exportarlas y convertirlas en unos Apuntes en un solo clic, lo que nos ayudará a empezar a desarrollarlas más en profundidad.
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